女性専用パーソナルジム
SEED 草加店
体験トレーニング受付中！
INFORMATION
店舗情報
営業時間
平日 8:00 〜 23:00
土・日 9:00 〜 20:00
電話番号
08034737567
住所
埼玉県草加市高砂2-18-51-2
KYビルⅢ
最寄り駅
東武スカイツリーライン
東武伊勢崎線
草加駅 徒歩5分
ACCESS
草加店へのアクセス
順路１
草加駅東口を出て駅前の道をまっすぐ進みます。
順路 2
オリジン弁当のある交差点で左折してください。
順路 3
左折後すぐ左手にあるKYビル1階がSEED草加店です。
CONCEPT
SEEDのコンセプト
続けやすいから変わる 美しいダイエット
パーソナルジムSEEDは25分集中のパーソナルトレーニング
「時間」「お金」「場所」「環境」などのお悩みを解消するため、1回25 分〜安心価格で完全個室で受けられるパーソナルトレーニングを提供します。
プロのパーソナルトレーナーがあなたの目的に合わせて、無理なく、短く、効率の良いオーダーメイドのプログラムであなたの変わりたい気持ちに全力でサポートさせて頂きます。
さぁ、SEEDで好きな自分になろう！
STRENGTHS
SEEDの強み
01
一流の指導を低価格で
パーソナルジムはハードルが高いという声が多く、SEEDはハードルを下げ、トレーニングと食事のご提案を低価格で実現！
運動未経験者の方もお気軽にスタートが可能です。
徹底サポート
低価格で受けられる
02
1回25分の
パーソナルトレーニング
短く、効率よく、通いやすい環境で、最大限の効果を発揮します。初心者や女性でも安心してトレーニングできます。
効率UP
初心者歓迎
03
女性のためのジム
脂肪燃焼、筋力アップ、体力向上、姿勢改善、一人ひとり目標は違いますが、達成するために全力サポート致します。
運動だけではなく食事指導、モチベーションの作り方、ライフスタイルにエネルギーを送れるような環境を提供していきます。
女性専用のジムなので筋力トレーニングも人目を気にせずにご利用頂けます。
女性専用
モチベーションUP
04
ダイエット推奨ジムでは
ありません
「2ヶ月で10キロ痩せる」といった、短期間でのダイエットは推奨していません。
体重に縛られず、健康で活発的に動ける身体作りを目標に、一人ひとりに合った指導で運動を習慣化するためのジムです。
健康的な身体
運動の習慣化
PROGRAM
理想を叶えるプログラム
CASE.1
脂肪燃焼&ダイエット
『美しいダイエット』で無理なく一人ひとりに合わせたメニューで身体を引き締めていきます。
CASE.4
柔軟性向上
ペアストレッチにより全身の筋肉を伸ばして、体質改善と柔軟性向上を目的としていきます。
CASE.2
筋力アップ&ボディメイク
今の脂肪のつき方、筋肉、骨格を理解し、「どうなりたい」に近づけるボディメイクを提供致します。
CASE.5
キックボクシング
全身の筋肉を使いながらの有酸素運動で脂肪燃焼。何より楽しくてストレス解消にもおすすめです。
CASE.3
姿勢改善
正しい姿勢を保つ筋肉、体幹のインナーマッスルをピラティスを用いてトレーニングしていきます。
人気
No.1
TRAINER
トレーナー
草加店 トレーナー
柴崎 郁恵
Ikue Shibasaki
草加店 トレーナー
市川 虹佑
Kousuke Ichikawa
FLOW
体験トレーニングの流れ
体験トレーニング（50分）は5,500円です
STEP 1
カウンセリング 10分
今抱えている身体のお悩みについてカウンセリングさせていただきます。体組成計で、体脂肪率・筋肉量を測定し一人一人に合ったプランをご提案します。
STEP 2
体験トレーニング 25分
カウンセリング後、必要に応じてストレッチを行います。その後、個々の目的やレベルに応じたトレーニングを25分間行います。
STEP 3
コース案内など 15分
体験トレーニング終了後、これからもトレーニングを続けていくご意思があればご入会となります。この際にトレーナーから料金説明・LINEの登録を行います。
VOICE
ご利用者様のお声
大学生でも通える料金プランで、とても引き締まってきました。親切にトレーニング方法を教えて下さり、楽しく行うことが出来ました。また、食事の相談にものってくれるので助かります。
気軽に誰でも通うことができると思います！！
30代女性
産後太りがどうにもこうにも解消せず、何か運動をしないとと思うもののジムはハードルが高いと思っていたところ、こちらのパーソナルジムにたどり着きました。親切に教えて頂いているので初心者の私も頑張れて順調に体重も落ちました。これからもよろしくお願いします。
30代女性
ダイエットしたくパーソナルジムに通うことに決め、パーソナルジム探しをしている中で、体験レッスンに最初、伺いました。
他のジムでも体験した中でも、1番とても親身にトレーナーがなって下さり、知識や言葉に説得力を感じたので、SEEDに決めました。場所も春日部駅からも徒歩数分でとても近く、通うのもアクセスもよいので通いやすいのも決め手でした。
ジムもすっきりしていて、キレイです。
トレーナーがいつも元気で、大丈夫と励ましてくださったので、諦めることなく続けることができダイエットの停滞期も乗越えられました。そして、通い始めてから、現在までトータルで14kg以上落とすことができました。
トレーニングも運動が苦手なので、最後までできないんじゃないかと初める前は不安でしたが、その人にあわせてメニューやペースも考えて、励まして下さるので、運動や体力に不安があった私でも毎回気づいたらトレーニングを毎回を終えられて、できてるので体力や運動に自信ない方も絶対できます。大丈夫です。筋力もダイエット以前よりつきました。
また、ダイエットに運動と共に大切な食事管理に関しては、いつも相談にのっていただきました。
具体的には、担当トレーナーと決めた一日の摂取カロリーや栄養バランス【PFC】にそって、食べたものを、トレーニングの日に都度報告し、担当のトレーナーがアドバイスをくれます。
報告と、アドバイスを受ける中で、体重が増えて落ち込んでしまったときも明るく大丈夫と励ましていただいたり、時にはジムで食事についての授業をしてくれたりし、停滞期も毎回乗り越えられました。食事の知識も段々と自然についてきますし、続けてくると意識も少しずつ変わってきます。私は食べ物のパッケージの栄養素やカロリーを必ずチェックすることがクセになりました。
本気で減量したい、やせたい、変わりたいその気持ちに答えようとトレーナーは親身になって個人にあわせてトレーニングと食事サポートと担当のトレーナーがしてくれますのでぜひ、1度まずは体験にいってみてください！おすすめです。
40代女性
QUESITIONS
よくある質問
Q
どんな目的の方が通っていますか？
A
「脂肪燃焼」「筋力、体力アップ」「腰痛を改善」など、様々な目的の方に通って頂いています。
私たちは、目的を達成する為に全力でサポートさせて頂きます。
Q
ダイエットの効果はでますか？
A
効果を多くの方に実感して頂けています。
SEED草加店では、無理なダイエットは推奨していませんが、お客様の要望に合わせ目的にあったご提案をさせて頂きます。
Q
運動経験が無くても大丈夫ですか？
A
大丈夫です！SEED草加店に通って頂いているほとんどのお客様が初心者になります。
運動を継続するモチベーション作りから、運動を通して日々の生活にエネルギーがでて活発的になれるような環境を提供させて頂きます。
Q
何年も運動してないけど大丈夫ですか？
A
問題ありません。一人ひとりの体力に合わせて安全な指導を心掛けておりますのでご安心下さい。
Q
子連れ・赤ちゃん連れは可能ですか？
A
可能です。ジム内は完全個室となりますので、ベビーカーのまま室内にも入って頂けます。
Q
ジムの解約はすぐできますか？
A
当月の25日までにお伝え頂ければ、翌月から解約可能です。
入会の際にも無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
Q
駐車場はありますか？
A
申し訳ありません。ご用意はありません。
全店舗駅近のため、近隣のパーキングをご利用ください。
Q
支払い方法を教えて下さい。
A
SEED草加店では、原則クレジットカードでのお支払いをお願いしております。お待ちでない場合には現金払いでのご案内も可能です。
Q
持ち物は何が必要でしょうか？
A
動きやすい服装をご用意ください。
服の準備が難しい場合、SEED草加店ではレンタルウェアもご利用いただけますので、仕事帰りや、お出かけ前にもご利用頂けます。
\ お気軽にご相談ください！ /
