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女性専用パーソナルジム
SEED 新宿・代々木店

枠

体験トレーニング受付中!

INFORMATION

店舗情報

営業時間

平日  8:00 〜 23:00
土・日 9:00 〜 20:00

電話番号

07013977304

住所

Google Maps

東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-C

最寄り駅

小田急小田原線 南新宿駅 徒歩3分

JR中央本線・山手線 代々木駅 徒歩5分

都営地下鉄大江戸線 代々木駅 徒歩5分

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ACCESS

新宿・代々木店へのアクセス

順路1

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JR新宿駅の新南口から外に出て右に曲がります

順路4

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右手側にあるエスカレータを下りそのまま歩道橋を直進します

順路7

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道路に突き当たったら道路を渡り、そのまま左へ進みます

順路2

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JR新宿駅の新南口から外に出て右に曲がります

順路5

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突き当りにまたエスカレーターがあるのでまた下ります

順路8

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少し行くと、右手に当ジムの看板が見えてきます

順路 3

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直進すると左手にスターバックスが見えます。

順路6

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そのまま真っ直ぐ道路まで進みます

順路9

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第2桑野ビル3-Cの入口から3階までお上がりください。

CONCEPT

SEEDのコンセプト

続けやすいから変わる 美しいダイエット

『SEEDが考える美しい』とは、体型、姿勢、心を満たされ、自分に自信を持てて活発的に動ける体を目指すこと。

私達、トレーナーは3つのことを大切に日々お客様と接しています。

1
理想の体型姿勢を作ること
2
リバウンドさせない為の提案力
3
​毎日に活気をもたらす身体へ

STRENGTHS

SEEDの強み

01

一流の指導を低価格で

パーソナルジムはハードルが高いという声が多く、SEEDはハードルを下げ、トレーニングと食事のご提案を低価格で実現!

運動未経験者の方もお気軽にスタートが可能です。

徹底サポート

低価格で受けられる

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02

女性のためのジム

脂肪燃焼、筋力アップ、体力向上、姿勢改善、一人ひとり目標は違いますが、達成するために全力サポート致します。

運動だけではなく食事指導、モチベーションの作り方、ライフスタイルにエネルギーを送れるような環境を提供していきます。

女性専用のジムなので筋力トレーニングも人目を気にせずにご利用頂けます。

完全個室

モチベーションUP

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03

ダイエット推奨ジムでは
​ありません

「2ヶ月で10キロ痩せる」といった、短期間でのダイエットは推奨していません。

体重に縛られず、健康で活発的に動ける身体作りを目標に、一人ひとりに合った指導で運動を習慣化するためのジムです。

健康的な身体

運動の習慣化

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REASON

選ばれる6つの理由

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経験豊富なトレーナー

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お子様連れで通えるジム

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継続しやすい低価格

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手ぶらで通えるサービス

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人目を気にしない完全個室

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LINEで簡単予約

PROGRAM

理想を叶えるプログラム

CASE.1

脂肪燃焼&ダイエット

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『美しいダイエット』で無理なく一人ひとりに合わせたメニューで身体を引き締めていきます。

CASE.4

柔軟性向上

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ペアストレッチにより全身の筋肉を伸ばして、体質改善と柔軟性向上を目的としていきます。

CASE.2

筋力アップ&ボディメイク

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今の脂肪のつき方、筋肉、骨格を理解し、「どうなりたい」に近づけるボディメイクを提供致します。

CASE.3

姿勢改善

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正しい姿勢を保つ筋肉、体幹のインナーマッスルをピラティスを用いてトレーニングしていきます。

人気

​No.1

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TRAINER

トレーナー

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新宿・代々木店 トレーナー
清國 眞太郎
Shintaro Kiyokuni

PRICE

料金表

入会金

0

プラン

当店は完全予約制です。キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。

¥8,300(税込)

月2回プラン

(1回4,150円)

¥16,000(税込)

月4回プラン

(1回4,000円)

¥23,100(税込)

月6回プラン

(1回3,850円)

人気

​No.1

都度利用

¥4,200(税込)

1回利用券

※1セッションは25分となります

※最低3ヶ月契約となります

体験トレーニング

¥5,500(税込)

トレーニング&カウンセリング(50分)

​当日入会で0円

※回数の繰り越しはできません

※自動引き落としになります

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FLOW

体験トレーニングの流れ

体験トレーニング(50分)は5,500円です

STEP 1

カウンセリング 10分

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今抱えている身体のお悩みについてカウンセリングさせていただきます。体組成計で、体脂肪率・筋肉量を測定し一人一人に合ったプランをご提案します。

STEP 2

体験トレーニング 25分

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カウンセリング後、必要に応じてストレッチを行います。その後、個々の目的やレベルに応じたトレーニングを25分間行います。

STEP 3

コース案内など 15分

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体験トレーニング終了後、これからもトレーニングを続けていくご意思があればご入会となります。この際にトレーナーから料金説明・LINEの登録を行います。

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VOICE

​ご利用者様のお声

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大学生でも通える料金プランで、とても引き締まってきました。親切にトレーニング方法を教えて下さり、楽しく行うことが出来ました。また、食事の相談にものってくれるので助かります。
気軽に誰でも通うことができると思います!!

30代女性

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産後太りがどうにもこうにも解消せず、何か運動をしないとと思うもののジムはハードルが高いと思っていたところ、こちらのパーソナルジムにたどり着きました。親切に教えて頂いているので初心者の私も頑張れて順調に体重も落ちました。これからもよろしくお願いします。

30代女性

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ダイエットしたくパーソナルジムに通うことに決め、パーソナルジム探しをしている中で、体験レッスンに最初、伺いました。
他のジムでも体験した中でも、1番とても親身にトレーナーがなって下さり、知識や言葉に説得力を感じたので、SEEDに決めました。場所も春日部駅からも徒歩数分でとても近く、通うのもアクセスもよいので通いやすいのも決め手でした。
ジムもすっきりしていて、キレイです。
トレーナーがいつも元気で、大丈夫と励ましてくださったので、諦めることなく続けることができダイエットの停滞期も乗越えられました。そして、通い始めてから、現在までトータルで14kg以上落とすことができました。
トレーニングも運動が苦手なので、最後までできないんじゃないかと初める前は不安でしたが、その人にあわせてメニューやペースも考えて、励まして下さるので、運動や体力に不安があった私でも毎回気づいたらトレーニングを毎回を終えられて、できてるので体力や運動に自信ない方も絶対できます。大丈夫です。筋力もダイエット以前よりつきました。
また、ダイエットに運動と共に大切な食事管理に関しては、いつも相談にのっていただきました。
具体的には、担当トレーナーと決めた一日の摂取カロリーや栄養バランス【PFC】にそって、食べたものを、トレーニングの日に都度報告し、担当のトレーナーがアドバイスをくれます。
報告と、アドバイスを受ける中で、体重が増えて落ち込んでしまったときも明るく大丈夫と励ましていただいたり、時にはジムで食事についての授業をしてくれたりし、停滞期も毎回乗り越えられました。食事の知識も段々と自然についてきますし、続けてくると意識も少しずつ変わってきます。私は食べ物のパッケージの栄養素やカロリーを必ずチェックすることがクセになりました。
本気で減量したい、やせたい、変わりたいその気持ちに答えようとトレーナーは親身になって個人にあわせてトレーニングと食事サポートと担当のトレーナーがしてくれますのでぜひ、1度まずは体験にいってみてください!おすすめです。

40代女性

QUESITIONS

よくある質問

Q

どんな目的の方が通っていますか?

A

「脂肪燃焼」「筋力、体力アップ」「腰痛を改善」など、様々な目的の方に通って頂いています。

私たちは、目的を達成する為に全力でサポートさせて頂きます。

Q

ダイエットの効果はでますか?

A

効果を多くの方に実感して頂けています。

SEED新宿・代々木店では、無理なダイエットは推奨していませんが、お客様の要望に合わせ目的にあったご提案をさせて頂きます。

Q

運動経験が無くても大丈夫ですか?

A

大丈夫です!SEED新宿・代々木店に通って頂いているほとんどのお客様が初心者になります。

運動を継続するモチベーション作りから、運動を通して日々の生活にエネルギーがでて活発的になれるような環境を提供させて頂きます。

Q

何年も運動してないけど大丈夫ですか?

A

問題ありません。一人ひとりの体力に合わせて安全な指導を心掛けておりますのでご安心下さい。

Q

子連れ・赤ちゃん連れは可能ですか?

A

可能です。ジム内は完全個室となりますので、ベビーカーのまま室内にも入って頂けます。

Q

ジムの解約はすぐできますか?

A

当月の25日までにお伝え頂ければ、翌月から解約可能です。
入会の際にも無理な勧誘はありませんのでご安心ください。

Q

駐車場はありますか?

A

​申し訳ありません。ご用意はありません。
全店舗駅近のため、近隣のパーキングをご利用ください。

Q

支払い方法を教えて下さい。

A

SEED新宿・代々木店では、原則クレジットカードでのお支払いをお願いしております。お待ちでない場合には現金払いでのご案内も可能です。

Q

持ち物は何が必要でしょうか?

A

動きやすい服装をご用意ください。

服の準備が難しい場合、SEED新宿・代々木店ではレンタルウェアもご利用いただけますので、仕事帰りや、お出かけ前にもご利用頂けます。

\ お気軽にご相談ください! /

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